Harci edzések tanulságai mindeddig

2017. július 13. 22:18 - Sárkánylovasok SE

- Edzésnapló Maryann tollából -

Nos, jelentem: eddig 100%-os a túlélési rátám a harci edzéseket illetően! :D A keddi edzés menete:- ugrókötelezés - nekem a kanapétól lila, dagadt és fájó kislábujjam (!!!) miatt mabo-ban súlyáthelyezés,- nyújtás,- medicinlabda-dobálás (50 jobb, bal és két kézzel),- testkeményítés (külső-belső…

Tovább
Szólj hozzá!