Kesztyűs kezek

Edzésnapló Maryann tollából

Először is, zene a tegnapi harci edzés margójára: link. Még mindig a hatása alatt vagyok (persze, hiszen csak egy éjszaka telt el). Fizikailag fáradt, egy helyen fáj eléggé a lábam (köszi, A.!), s a sípcsontjaim minimálisan foltosak csak. Na jó: fáj a karom, a lábaim, a hátam, a nyakam, a hasam...…

Tovább
Szólj hozzá!

5 elem újratöltve - megfigyelések

2017. május 04. 11:48 - Sárkánylovasok SE

- Edzésnapló Maryann tollából -

A heti alapedzések és a pénteki fegyveres fenomenális volt! Végre kicsit pörgősebb, hajtósabb! Zsolt megtalálta a kávéját meg a vitaminjait :D Hétfőn az Öt Elem (a Xing Yi Quan öt alapmozdulata - admin) lépéssel volt számomra az edzés fénypontja, ugyanis ezt úgy szoktuk gyakorolni, hogy beállunk a…

Tovább
Szólj hozzá!

Pszichológia az egész

2017. április 08. 12:54 - Sárkánylovasok SE

- Edzőtársunk, Maryann tollából -

Tegnapi párommal, M.-mel az egyik kombináció gyakorlása közben újra arra jutottunk: ez az egész harc-dolog a fizikai követelményeken túl főleg a lélekjelenléten múlik. A fő kérdés, hogy mennyire hiszed el, hogy sikerül; s mennyire állsz bele a helyzetből való kilépés helyett. Számomra a tegnapi…

Tovább
Szólj hozzá!

Miért érdemes egy kung fu iskolában tanulnom?

2017. április 07. 15:08 - Sárkánylovasok SE

Az Élet nem arról szól, hogy megtaláld Önmagad, hanem arról, hogy megalkosd Önmagad! George Bernard Shaw Lehet, hogy még sosem gondoltál arra, hogy közelebbről megismerkedj a harcművészetekkel. Lehet, hogy nem vonz a kemény edzés, nem kifejezetten érdekel a harcosok világa, verekedni meg végképp…

Tovább
Szólj hozzá!

6+1 érv, hogy miért tanulj Xing Yi Quan-t

2017. március 31. 17:39 - Sárkánylovasok SE

A különféle harcművészeti stílusok mindegyike rendelkezik sajátosságokkal és előnyökkel. Ki-ki eldöntheti, melyik szimpatikus számára. A stratégia és a technikák hatékonysága mindig az adott harci helyzettől és az ellenfél tudásától függ. Gyakran előfordul, hogy valaki viszonylag kevés időt…

Tovább
Szólj hozzá!

Kezdő harcművészek 5. - Csak lazán!

2016. november 20. 11:44 - Sárkánylovasok SE

Eldöntötted, hogy harcos leszel, de fogalmad sincs, mi vár rád az edzéseken? Kezdő harcművészek sorozatunk pont neked szól, mellyel segítünk eloszlatni a kezdeti félelmeket, és felkészítünk arra, amivel nálunk találkozni fogsz.  Amikor meglátod egy-egy bemutatón vagy a filmeken a harcosok extrém…

Tovább
Szólj hozzá!

Fogvédő és tánccipő (1.rész)

2016. november 18. 11:42 - Sárkánylovasok Harcművészeti Egyesület

Edzőtársunk tollából...

Előszónak csak annyit, hogy bő hat éve járok kungfuzni, és valamivel több, mint másfél éve táncolni. Ez a cikk (sorozat) a két mozgásvilágot, annak fizikai és érzelmi / szellemi vetületeit igyekszik összehasonlítani. Szigorúan csak saját tapasztalatra hagyatkozom, így előfordulhat, hogy mindkét…

Tovább
Szólj hozzá!

"A tradicionális harcművészeteknek manapság nem sok értelme van, ha harcról van szó"

2016. szeptember 23. 10:42 - Sárkánylovasok SE

- Tények és tévhitek a kung fu világából -

Sokak fejében félreértés él a „tradicionális” harcművészetekről. Számukra ez a kifejezés egyenlő az „elavult” vagy „használhatatlan” fogalmakkal. Mindig érdekes szembesülnünk azzal, hogy milyen kép alakult ki az utóbbi időben a tradicionális harcművészeteket illetően. Csak hogy néhány példát…

Tovább
1 komment

"A kung fu edzéseken akrobata mutatványokat kell elsajátítani"

2016. szeptember 14. 08:35 - Sárkánylovasok Harcművészeti Egyesület

- Tények és tévhitek a kung fu világából -

  A jó harcos nem pazarolja feleslegesen az energiáit. Egy tradicinális kung fu iskolában a hangsúly a hatékonyságon és a gyorsaságon van, a technikákat a gyakorló egyéni adottságaihoz igazítva. Az alapok egységes elsajátítása természetesen mindenhol elvárandó, ez viszont nem haladja meg…

Tovább
Szólj hozzá!

Kezdő harcművészek 4. - Szeresd a testem

2016. szeptember 06. 10:30 - Sárkánylovasok Harcművészeti Egyesület

Eldöntötted, hogy harcos leszel, de fogalmad sincs, mi vár rád az edzéseken? Kezdő harcművészek sorozatunk pont neked szól, mellyel segítünk eloszlatni a kezdeti félelmeket, és felkészítünk arra, amivel nálunk találkozni fogsz. Lebattyogsz a lépcsőn, belépsz az edzőterem előterébe. Látsz egy csomó,…

Tovább
Szólj hozzá!