"Én nem nevezem magam mesternek"

2017. augusztus 20. 09:31 - Sárkánylovasok SE

[ A fontos az, hogy tiszteljük a szellemet, és ne a névre és rangra figyeljünk. Van, aki igazi dolgot tanít, mégsem hívja magát mesternek, de akik előbbre tudtak jutni a tanításai által, mesterként bánnak vele. Az üres cím eltűnik, de a lényeg megmarad. [ Ha valaki becsap másokat, furcsa stílust…

Tovább
Szólj hozzá!

Mit adott nekem a Xing Yi Quan?

2017. augusztus 06. 13:31 - Sárkánylovasok SE

- Edzőtársunk, MM tollából -

  Erősebb és stabilabb lettem. Fizikailag és lelkileg is. 160 cm-s, 49 kg nőként eléggé kiszolgáltatott tud lenni az ember, ha kevés a fizikai ereje. Eleve ezt feltételezheti egy külső szemlélő, de ezt meg is élni, eléggé hervasztó. Nyilván nem kell átalakulni a női Schwarzeneggerré, hogy a…

Tovább
Szólj hozzá!

Harci edzések tanulságai mindeddig

2017. július 13. 22:18 - Sárkánylovasok SE

- Edzésnapló Maryann tollából -

Nos, jelentem: eddig 100%-os a túlélési rátám a harci edzéseket illetően! :D A keddi edzés menete:- ugrókötelezés - nekem a kanapétól lila, dagadt és fájó kislábujjam (!!!) miatt mabo-ban súlyáthelyezés,- nyújtás,- medicinlabda-dobálás (50 jobb, bal és két kézzel),- testkeményítés (külső-belső…

Tovább
Szólj hozzá!

Kesztyűs kezek

Edzésnapló Maryann tollából

Először is, zene a tegnapi harci edzés margójára: link. Még mindig a hatása alatt vagyok (persze, hiszen csak egy éjszaka telt el). Fizikailag fáradt, egy helyen fáj eléggé a lábam (köszi, A.!), s a sípcsontjaim minimálisan foltosak csak. Na jó: fáj a karom, a lábaim, a hátam, a nyakam, a hasam...…

Tovább
Szólj hozzá!

5 elem újratöltve - megfigyelések

2017. május 04. 11:48 - Sárkánylovasok SE

- Edzésnapló Maryann tollából -

A heti alapedzések és a pénteki fegyveres fenomenális volt! Végre kicsit pörgősebb, hajtósabb! Zsolt megtalálta a kávéját meg a vitaminjait :D Hétfőn az Öt Elem (a Xing Yi Quan öt alapmozdulata - admin) lépéssel volt számomra az edzés fénypontja, ugyanis ezt úgy szoktuk gyakorolni, hogy beállunk a…

Tovább
Szólj hozzá!

Pszichológia az egész

2017. április 08. 12:54 - Sárkánylovasok SE

- Edzőtársunk, Maryann tollából -

Tegnapi párommal, M.-mel az egyik kombináció gyakorlása közben újra arra jutottunk: ez az egész harc-dolog a fizikai követelményeken túl főleg a lélekjelenléten múlik. A fő kérdés, hogy mennyire hiszed el, hogy sikerül; s mennyire állsz bele a helyzetből való kilépés helyett. Számomra a tegnapi…

Tovább
Szólj hozzá!

Miért érdemes egy kung fu iskolában tanulnom?

2017. április 07. 15:08 - Sárkánylovasok SE

Az Élet nem arról szól, hogy megtaláld Önmagad, hanem arról, hogy megalkosd Önmagad! George Bernard Shaw Lehet, hogy még sosem gondoltál arra, hogy közelebbről megismerkedj a harcművészetekkel. Lehet, hogy nem vonz a kemény edzés, nem kifejezetten érdekel a harcosok világa, verekedni meg végképp…

Tovább
Szólj hozzá!

6+1 érv, hogy miért tanulj Xing Yi Quan-t

2017. március 31. 17:39 - Sárkánylovasok SE

A különféle harcművészeti stílusok mindegyike rendelkezik sajátosságokkal és előnyökkel. Ki-ki eldöntheti, melyik szimpatikus számára. A stratégia és a technikák hatékonysága mindig az adott harci helyzettől és az ellenfél tudásától függ. Gyakran előfordul, hogy valaki viszonylag kevés időt…

Tovább
Szólj hozzá!

Kezdő harcművészek 5. - Csak lazán!

2016. november 20. 11:44 - Sárkánylovasok SE

Eldöntötted, hogy harcos leszel, de fogalmad sincs, mi vár rád az edzéseken? Kezdő harcművészek sorozatunk pont neked szól, mellyel segítünk eloszlatni a kezdeti félelmeket, és felkészítünk arra, amivel nálunk találkozni fogsz.  Amikor meglátod egy-egy bemutatón vagy a filmeken a harcosok extrém…

Tovább
Szólj hozzá!