Fogvédő és tánccipő (3. rész)

Edzőtársunk tollából...

Az előző részért kattints ide! A párját ritkító Az ember sok tapasztalatra és fejlődésre tehet szert azzal is, hogyha "csak" egyedül táncol (sueltázik, vagy performanszokra készül), vagy formagyakorlatokat, erősítést, ügyesség / koordinációs gyakorlatokat végez. Ennek ellenére, úgy vélem,…

Tovább
2 komment

Fogvédő és tánccipő (2.rész)

Edzőtársunk tollából...

Ha lemaradtál az első részről, kattints ide. Az előző részt a kung fu edzések és táncórák kezdetének összehasonlításával fejeztem be, úgyhogy folytassuk innen. Bemelegítés és nyújtás A nyújtás a kungfu esetében alapos, a test, az összes ízület ellazítása, nyújtása fontos az egészség megőrzése,…

Tovább
Szólj hozzá!

Fogvédő és tánccipő (1.rész)

Edzőtársunk tollából...

Előszónak csak annyit, hogy bő hat éve járok kungfuzni, és valamivel több, mint másfél éve táncolni. Ez a cikk (sorozat) a két mozgásvilágot, annak fizikai és érzelmi / szellemi vetületeit igyekszik összehasonlítani. Szigorúan csak saját tapasztalatra hagyatkozom, így előfordulhat, hogy mindkét…

Tovább
Szólj hozzá!