A jó harcos nem pazarolja feleslegesen az energiáit.
Egy tradicinális kung fu iskolában a hangsúly a hatékonyságon és a gyorsaságon van, a technikákat a gyakorló egyéni adottságaihoz igazítva.
Az alapok egységes elsajátítása természetesen mindenhol elvárandó, ez viszont nem haladja meg bármely szorgalmas halandó képességeit.
Balogh Zsolt és tanítványa
Extrém lazaság, gravitációt meghazudtoló ugrások, látványos akrobatikus mozdulatok a sport wushu (tradicinális kung fu stílusokból kialakított sportág, mondhatni harci alapokra helyezett "talajtorna") sajátja.
Iskolánkban ilyen jellegű képzéssel nem foglalkozunk, ám a tradicionális technikák kitartó gyakorlása és a test erősödése által így is kiemelkedő mozgáskultúrára tehetünk
szert.
Aki tehát fél, hogy nem elég laza, vagy nem elég dinamikus a kung fu gyakorlásához, jöjjön el egy edzésünkre, és bebizonyítjuk, hogy a tradicionális kung fu bármilyen korosztályú és fizikai állapotú ember számára tartogat teljesíthető, fejlesztő hatású gyakorlatokat.
Itt nem az a cél, hogy a filmekben látott röpködő-szaltózó harcosokká váljunk, hanem hogy egy szituációt minél kisebb energiabefektetéssel, gyorsan és a lehető legkevesebb sérüléssel megoldjunk.
A való életben egy-egy küzdelem egyszerű, jó technikával 4-5 másodperc alatt lerendezhető, ami a legtöbb esetben egyáltalán nem látványos, viszont rendesen begyakorolva borzasztóan hatékony.
Ebben a videóban remek példát láthatsz erre:
Ha szeretnéd kipróbálni milyen egy kung fu edzés valójában, akkor várunk téged alapedzéseinken! Az első edzés ingyenesen kipróbálható. ;)
Elérhetőségeink
hello@sarkanylovasok.hu
FB-on is megtalálsz minket:
Magyar Xing Yi Quan Iskola - Katt ide!
Jáde Sárkány Mozgásközpont - Katt ide!
Edzéseinkről bővebben itt olvashatsz.
Iratkozz fel YouTube csatornánkra!
