Így hangzott a mondat egy jóakaró szájából, ami elvezetett a Kung Fu világába és egy olyan ember kezébe adott, aki újra összerakott. Azért, mert elmúltál 40 éves, nem törvényszerű, hogy fáj itt meg ott, jobb esetben. Mozogsz? Mozogsz eleget? Mozogsz megfelelően?
Az én történetem úgy kezdődött, hogy…
Meditáció kezdőknek
Amikor az elménk el van csendesedve, úgy látjuk a dolgokat, ahogy valójában vannak. Ezzel szemben, amikor mindenféle gondolatok cikáznak a fejünkben, azok eltorzítják a valóságot. Mindegy, mit csinálunk, amíg az elménk zaklatott, nem lesz elég erős ahhoz, hogy egy hosszabb meditációt kibírjon. 10-15…
Mert fontos, hogy a látás belülről fakadjon...
Edzőtársunk, Bogi tollából - egy kezdő élményei
Az elmúlt 1-2 hétben újfajta gyakorlat van főszerepben az edzéseken. Mindenkit meglepetésként ért, amikor a Mester egy halom kendővel, valamint ördögi mosollyal az arcán fogadott mindenkit.
Mit adott nekem a Xing Yi Quan?
- Edzőtársunk, MM tollából -
Erősebb és stabilabb lettem. Fizikailag és lelkileg is.
160 cm-s, 49 kg nőként eléggé kiszolgáltatott tud lenni az ember, ha kevés a fizikai ereje. Eleve ezt feltételezheti egy külső szemlélő, de ezt meg is élni, eléggé hervasztó. Nyilván nem kell átalakulni a női Schwarzeneggerré, hogy a…
Faállás
- Edzésnapló Maryann tollából -
A tegnapi csütörtöki edzésen újra faállás volt...!Méghozzá 45 perc keserédes faállás.Az elején laza bemelegítés, formagyakorlat lassan, majd ez. A héten valahogy idegesek voltunk, szétesettek, fáradtak, miegymás. Zsolt azt mondta, minden edzésen személyre - azaz csoportra - szabott a program:…
Miért érdemes egy kung fu iskolában tanulnom?
Az Élet nem arról szól, hogy megtaláld Önmagad, hanem arról, hogy megalkosd Önmagad!
George Bernard Shaw
Lehet, hogy még sosem gondoltál arra, hogy közelebbről megismerkedj a harcművészetekkel. Lehet, hogy nem vonz a kemény edzés, nem kifejezetten érdekel a harcosok világa, verekedni meg végképp…
Kezdő harcművészek 5. - Csak lazán!
Eldöntötted, hogy harcos leszel, de fogalmad sincs, mi vár rád az edzéseken? Kezdő harcművészek sorozatunk pont neked szól, mellyel segítünk eloszlatni a kezdeti félelmeket, és felkészítünk arra, amivel nálunk találkozni fogsz.
Amikor meglátod egy-egy bemutatón vagy a filmeken a harcosok extrém…
Nők kizárva!?
- Tények és tévhitek a kung fu világából -
"A kung fu egy agresszív sport, ezért inkább férfiaknak való."
Ezt a tévhitet három fronton is meg kell cáfolnunk:1. A kung fu nem sport. Bár sportként űzhető.2. A kung fu-nak semmi köze az agresszióhoz.3. Férfiaknak való? Ezt a nálunk tanuló hölgyek hevesen cáfolják, és hát sokszor ők vannak…